老金龍飯店南庄總店是一間開業超過 60 年的客家餐廳，坐落於南庄老街。以其傳統客家料理聞名，如金玉滿堂套餐，包括招牌菜「金牌鹹豬肉」、「金湯筍絲」和「老皮嫩豆腐」。餐廳的環境懷舊溫馨，提供新鮮活鱒魚料理，深受遊客和當地人的喜愛。餐廳常在假日出現人潮，建議提早預訂或早點前往享用美食。
苗栗通霄鎮的「福堂餅行（通霄總店）」是一家歷史悠久的餅店，傳承已有兩甲子，深受在地人喜愛。其招牌商品為「肚臍餅」，以豬油、麵粉和糖製成，外皮酥脆、內餡香甜，是許多人到苗栗必買的伴手禮。此外，福堂餅行也販售各種傳統糕餅，如肉餅、福氣餅等，兼顧古早味與養生概念，讓大餅也能吃得健康美味。
湯家大肉圓是苗栗縣苗栗市一家經營超過70年的老店。他們以巨型的肉圓聞名，大小媲美壘球，一顆就能讓你飽足感滿滿。湯家大肉圓的特色是獨特的韭菜醬汁，搭配他們特製的辣椒醬，口味重鹹且獨特。除了大肉圓之外，他們還有其他小點心，例如熱狗。湯家大肉圓價格親民，一顆大肉圓僅需40元，是苗栗在地人推薦的美食。
福堂餅行（三義店）位於苗栗三義鄉，傳承四代的百年餅店。以傳統糕餅聞名，必買品項包括肚臍餅、古早味肉餅和福氣餅。福堂餅行嚴選在地食材，遵循古法製餅，並研發創意新口味，讓傳統糕餅也能兼顧健康與美味。該店已成為三義的熱門伴手禮選擇，旅客可以品嚐百年餅香的傳承，感受苗栗在地文化。
廟口阿嬷臭豆腐是一間在通霄經營超過五十年歷史的在地老店，酥炸臭豆腐是他們的招牌料理。現炸的臭豆腐外酥內嫩多汁，配上店家給得大方的泡菜和酸菜，酸酸脆脆的口感和臭豆腐非常搭。此外，雙鍋油炸的酥脆臭豆腐也是他們的特色，讓臭豆腐的酥脆度更上一層樓。平日的廟口阿嬷臭豆腐就有不少人潮，假日更為誇張。一份六塊臭豆腐只要 50 元，搭配開胃菜，價格親民划算，是許多在地人和遊客都推薦的通霄美食。
口福鵝肉店是一家坐落於苗栗卓蘭的客家料理餐廳，以其鮮美多汁的鵝肉料理聞名。店家的鵝肉採用正宗土鵝，肉質鮮嫩有嚼勁，不油膩。此外，餐廳還提供多樣的熱炒菜餚，如炒麵、炒青菜、炒飯等。口福鵝肉店以其俗又大碗的菜色、溫馨的用餐環境，深受在地人和遊客的喜愛。
詹師傅越式羊肉爐是苗栗縣竹南鎮的在地創始老店，經營超過 30 年。店內販售的越式羊肉爐湯頭醇厚，以炭火加熱增添古早味。羊肉軟嫩多汁，帶皮羊肉更是特色料理。自 2016 年食尚玩家推薦後，人氣高漲，經常需要排隊等候，建議提早訂位或外帶回家享用。
苗栗南庄「桂花巷麵食店」是一家傳承半世紀的經典老店。招牌油麵以手工拉製，口感Q彈順口，搭配自家熬煮的清香湯底，深受在地人和遊客喜愛。店內還有各式傳統小吃，包括滷肉飯、客家米苔目、筒仔米糕等，每道料理都保留了古早味，讓人回味無窮。桂花巷麵食店位於南庄街中心，交通便利，是遊覽南庄時不容錯過的美食據點。
