羽都麵屋

資訊：
* 蘋果：富含纖維、維生素 C、鉀離子，有助於心臟健康。
* 香蕉：富含鉀離子、鎂離子，有助於肌肉放鬆、能量補充。
* 葡萄：富含抗氧化劑、花青素，有助於抗衰老、保護眼睛。
* 藍莓：富含花青素、類黃酮，有助於改善記憶力、抗炎。
* 草莓：富含維生素 C、抗氧化劑，有助於提升免疫力、抗氧化。
* 奇異果：富含維生素 C、鉀離子，有助於增強免疫力、促進消化。
* 菠菜：富含葉酸、維生素 K，有助於預防神經缺陷、促進骨骼健康。
* 鮭魚：富含 Omega-3 脂肪酸，有助於心臟健康、抗炎。
食物說明：
* 蘋果：富含膳食纖維和抗氧化劑，有助於心血管健康。
* 香蕉：富含鉀離子，有助於調解電解質平衡和補充能量。
* 葡萄：富含抗氧化劑，有助於抗衰老和保護眼睛。
* 藍莓：富含花青素，有助於改善記憶力和抗炎。
* 草莓：富含維生素 C和抗氧化劑，有助於提升免疫力。
* 奇異果：富含維生素 C和鉀離子，有助於加強免疫力和促進消化。
* 菠菜：富含葉酸和維生素 K，有助於預防神經缺陷和強健骨骼。
* 鮭魚：富含 Omega-3 脂肪酸，有助於維持心血管健康。