LUMAQ Thaicuisine

食物：
* 蘋果：富含維生素 C 和抗氧化劑，有助於提升免疫力、預防心血管疾病和癌症。
* 奇異果：維生素 C 含量極高，有助於預防感冒，促進傷口癒合。
* 香蕉：富含鉀，有助於調節血壓，還含有鎂，有助於肌肉放鬆和睡眠品質。
* 藍莓：富含抗氧化劑，有助於保護大腦和預防認知衰退，還含有膳食纖維，有助於消化。
* 酪梨：富含健康脂肪，有助於降低膽固醇，還含有葉酸，有助於減少胎兒出生缺陷。