炙り庵steak牛排(龜山長庚店)

食物說明
「菠菜」：深綠色葉菜，富含維生素 A、C、K 和葉酸，具有抗氧化和抗炎特性。
「糙米」：全穀物，含有豐富的纖維、維生素 B 群和礦物質，有助於穩定血糖和增加飽足感。
「奇異果」：富含維生素 C、E 和鉀，具有抗氧化和免疫增強作用。
「鮭魚」：富含蛋白質、Omega-3 脂肪酸和維生素 D，有助於心臟健康和腦部發育。
「脫脂牛奶」：富含蛋白質、鈣和維生素 D，有助於骨骼健康和減少慢性疾病風險。
「雞蛋」：富含蛋白質、膽鹼和葉黃素，有助於肌肉生長、認知功能和視力健康。