愛烤愛對囉（宜蘭店）提供平價的燒烤吃到飽體驗。以 499 元的價格，顧客可以暢享 120 分鐘的烤肉時光。餐廳供應多元菜色，包括台式創意烤肉、韓式豬五花、串燒等，滿足各種味蕾需求。特色菜品有比臉大的牛排、厚切和牛、牛奶生蠔等。此外，餐廳還提供港式脆皮燒肉、紅油豬腳等港式料理，讓顧客一次享受多樣風味。
宜蘭市「OH MY! 原燒（宜蘭新月店）」是一家日式燒肉餐廳，提供多元化的燒肉套餐，讓顧客享受大口吃肉的滿足感。招牌菜品包括頭目堡、美國肋眼牛排等，均以龍眼木炭烤製，香氣撲鼻。此外，餐廳還供應特製醬料及六小福漬物，讓燒肉風味更添變化。店內裝潢雅緻舒適，設有寬敞的用餐空間，適合慶生聚餐或家庭聚會。
位於宜蘭市宜蘭轉運站旁的「燒肉吉室」是一家吃到飽燒肉餐廳。提供超過百種食材，包括和牛、生猛海鮮、各式肉品、蔬菜和飲料等。餐廳裝潢為韓系網美質感，環境寬敞舒適。價格從 499 元起，提供 90 分鐘的用餐時間，讓顧客可以盡情享用美味燒肉。餐廳備有停車位，交通便利，是聚餐或慶祝的好選擇。
宜蘭市「高麗園韓式銅盤烤肉」位於新月市場。提供韓式銅盤烤肉吃到飽的用餐方式。餐廳環境寬敞，裝潢帶有濃濃的韓國懷舊風格。餐點部分，除了基本款的豬肉、牛肉、海鮮等烤肉食材之外，還有各式各樣的前菜、韓式小菜、水果甜點等近百道料理無限享用。價格方面，大人平日午餐 499 元起，晚餐及例假日 549 元起；兒童價格則較為優惠。
糧2燒肉是一家位於宜蘭的燒肉吃到飽餐廳。餐廳提供多樣化的肉類選擇，包括牛肉、豬肉、雞肉，以及海鮮。此外，餐廳還有提供多種小菜和蔬菜。餐廳環境舒適，設有包廂，適合聚餐或尾牙活動。糧2燒肉的特色是提供啤酒無限暢飲，讓客人可以在用餐時盡情享受美食美酒。餐廳的菜單豐富多樣，食材新鮮，料理美味，是宜蘭地區備受歡迎的燒肉吃到飽選擇。
宜蘭嘟好燒位於宜蘭縣宜蘭市東門夜市，是一家販售傳統古早味甜點的老店，已有百年歷史。店鋪外觀樸實，但內部飄散著陣陣香甜氣息。嘟好燒主打手工製作的傳統燒仙草，採用新鮮食材熬煮，湯底濃稠滑順，並加入豐富配料，包括芋圓、地瓜圓、綠豆、花豆、紅豆等。甜度適中，不會過於膩口，深受在地人和遊客喜愛。除了燒仙草外，嘟好燒也販售豆花、甜湯等傳統甜品，提供多樣化的選擇。
位在宜蘭東門夜市的「彭．蔥油餅」是人氣必吃美食之一。其蔥油餅餅皮酥脆不油膩，內餡包著滿滿新鮮蔥段，香氣十足。彭記蔥油餅是東門夜市最早的蔥油餅攤位，以其酥脆紮實的口感聞名，成為美食戰區中的排隊名店。許多遊客慕名而來，只為品嚐這美味的銅板美食。
位於宜蘭市東門夜市入口的【梁大胖10元碳烤】，以獨家碳烤醬料聞名，吸引許多饕客。每串碳烤品項皆只要 10 元，價格親民，是夜市小吃中的高 CP 值選擇。店家的碳烤食材種類繁多，從各種蔬菜、雞肉、豬肉到海鮮，應有盡有。特別推薦口感鮮嫩的鹽烤雞肉串和香氣四溢的豬血糕串。加上獨門醬料的提味，每一口都讓人齒頰留香。
宜蘭縣宜蘭市「力行早餐」是一家在地人推薦的早點店，以大份量的蛋餅聞名。其招牌的「豪華烤肉豆芽河粉蛋餅」料好實在，包含烤肉、豆芽菜、河粉等豐富配料，份量驚人。除了蛋餅外，力行早餐也提供其他台式早餐，像是蔥花蛋餅、蘿蔔糕等，價格實惠，深受在地居民喜愛。由於店面不大，用餐時段經常需要排隊。
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大塊燒肉YAKINKU
宜蘭市「大塊燒肉YAKINKU」是一家供應各式燒肉料理的餐廳。店家採用嚴選肉品，並提供各種醃製及調味方式，讓顧客享用不同風味的燒肉。此外，店內也供應新鮮海鮮、蔬菜及熟食小菜，讓顧客搭配燒肉享用。餐廳備有舒適的用餐環境，寬敞明亮，並設有包廂供顧客聚餐。此外，店家提供吃到飽的用餐方式，顧客可無限享用店內提供的餐點。食記指引：https://ifoodie.tw/post/597458/%E9%A3%9F%E8%A8%98-%E5%AE%9C%E8%98%AD%E5%B8%82-%E5%A4%A7%E5%96%AE%E7%87%92%E8%82%89
