老金龍飯店南庄總店是苗栗南庄老街上一間開業超過六十年的人氣客家菜餐廳。餐廳提供各式豐富的客家料理，像是金玉滿堂套餐、客家小炒、梅干扣肉、薑絲大腸等經典菜色。由於料理美味且價格親民，深受在地人和觀光客的喜愛。餐廳環境寬敞舒適，假日時生意興隆，建議事先預約。
苗栗通霄鎮的「福堂餅行（通霄總店）」是一家歷史悠久的餅店，傳承已有兩甲子，深受在地人喜愛。其招牌商品為「肚臍餅」，以豬油、麵粉和糖製成，外皮酥脆、內餡香甜，是許多人到苗栗必買的伴手禮。此外，福堂餅行也販售各種傳統糕餅，如肉餅、福氣餅等，兼顧古早味與養生概念，讓大餅也能吃得健康美味。
湯家大肉圓是苗栗市知名的傳統客家美食，已有超過 70 年的歷史。招牌的大肉圓以其巨大顆粒聞名，大小猶如壘球，內餡飽滿多汁。除了肉圓外，店家還供應熱狗，讓顧客一次就能品嚐兩種小吃。湯家大肉圓的特色在於其獨特的醬汁，以韭菜、醬油和辣椒調製而成，風味獨特，讓肉圓吃起來鹹香夠味。對於口味喜好較清淡的顧客來說，可能會覺得醬汁略鹹，但對於重口味愛好者而言，絕對是不容錯過的一道美食。
福堂餅行（三義店）位於苗栗三義鄉，傳承四代的百年餅店。以傳統糕餅聞名，必買品項包括肚臍餅、古早味肉餅和福氣餅。福堂餅行嚴選在地食材，遵循古法製餅，並研發創意新口味，讓傳統糕餅也能兼顧健康與美味。該店已成為三義的熱門伴手禮選擇，旅客可以品嚐百年餅香的傳承，感受苗栗在地文化。
「廟口阿嬷臭豆腐」是苗栗通霄的一家在地老店，已經營超過五十年。其臭豆腐以雙鍋油炸的方式製作，外酥內嫩，香脆可口。此外，店家提供兩種開胃菜：酸菜和泡菜，可以搭配臭豆腐一起享用。每一盒臭豆腐包含六塊，附上酸菜和泡菜，僅需 50 元，價格十分划算。廟口阿嬷臭豆腐平日就吸引不少人潮，假日更是人滿為患，是許多在地人推薦的美食。
口福鵝肉店是一家坐落於苗栗卓蘭的客家料理餐廳，以其鮮美多汁的鵝肉料理聞名。店家的鵝肉採用正宗土鵝，肉質鮮嫩有嚼勁，不油膩。此外，餐廳還提供多樣的熱炒菜餚，如炒麵、炒青菜、炒飯等。口福鵝肉店以其俗又大碗的菜色、溫馨的用餐環境，深受在地人和遊客的喜愛。
詹師傅越式羊肉爐是苗栗縣竹南鎮的在地創始老店，經營超過 30 年。店內販售的越式羊肉爐湯頭醇厚，以炭火加熱增添古早味。羊肉軟嫩多汁，帶皮羊肉更是特色料理。自 2016 年食尚玩家推薦後，人氣高漲，經常需要排隊等候，建議提早訂位或外帶回家享用。
苗栗南庄「桂花巷麵食店」是一家傳承半世紀的經典老店。招牌油麵以手工拉製，口感Q彈順口，搭配自家熬煮的清香湯底，深受在地人和遊客喜愛。店內還有各式傳統小吃，包括滷肉飯、客家米苔目、筒仔米糕等，每道料理都保留了古早味，讓人回味無窮。桂花巷麵食店位於南庄街中心，交通便利，是遊覽南庄時不容錯過的美食據點。
